A


تحقق شرطة محافظة القطيف في حريق مفتعل عمداً في بلدية القديح.
وقال الناطق الإعلامي لشرطة المنطقة الشرقية العقيد زياد الرقيطي: عند الساعة الثالثة والنصف من صباح اليوم الاثنين تبلغت شرطة محافظة القطيف من إدارة الدفاع المدني بالمحافظة عن مباشرة حادث حريق بالمدخل الشرقي لبلدية القديح، وآخر بأحد مكاتب مبنى البلدية، وللاشتباه بجنائية الحريق تم إشعار مركز الشرطة وقد تعاملت فرق الدفاع المدني المعنية مع الحريق في حينه.

 وأضاف: باشر المختصون بمركز شرطة شمال القطيف إجراءات الضبط الجنائي للواقعة.

 يذكر أن هذه الحادثة للثانية التي تتعرض لها مباني البلديات للحريق المفتعل بمحافظة للقطيف، فقد سبق أن تعرضت مؤخراً بلدية العوامية للحريق

A

القطيف الثقافية تقيم ورشة الطباعة بالسلك سكرين الاربعاء القادم

22222

متابعات- خليج سيهات 

يقيم القطيف الثقافية الاربعاء القادم ورشة الطباعة بالسلك سكرين، والتي تقدمها لفنانة زينب اليوسف ضمن فعاليات معرض الفن التشكيلي

– الأسلوب المباشر

وستتكون الورشة من باجتماع تعريفيبالمواد وتنظيم المواعيد والافكار.

يذكر بان الورشة ستقام في تمام الساعة السابعة في الدور العلوي بمجمع الخنيزي التجاري.

وتبدأ الورش التطبيقية بتاريخ ٢٦مساء الاحد بنفس المقر قبل افتتاح المعرض التشكيلي بيومين .

A

معلومات عن دواء بنادول panadol

 

معلومات عن دواء بنادول panadol

كيف يعمل دواء بنادول :
– بنادول كبسولات وأقراص وأقراص قابلة للذوبان جميعها تحتوي على العنصر النشط الباراسيتامول ، الذي هو دواء تسكين الألم البسيط يستخدم لتخفيف آلام الخفيفة إلى معتدلة والحمى
– على الرغم من الاستخدام الواسع النطاق لأكثر من 100 عاما ، نحن ما زلنا لا نفهم تماما كيف يعمل الباراسيتامول لتخفيف الألم وخفض الحمى ، ومع ذلك يعتقد الآن أنه يعمل عن طريق الحد من إنتاج البروستاجلاندين في الدماغ والحبل الشوكي
– يتم إنتاج البروستاجلاندين في الجسم استجابة لإصابات وأمراض معينة ، ويقوم بتوعية النهايات العصبية ، مما يسبب الألم
– الباراسيتامول يقلل من إنتاج البروستاجلاندين وبالتالي يقلل الشعور بالالم
– يعتقد أن باراسيتامول يقلل من الحمى عن طريق التأثير في منطقة من الدماغ التي تنظم درجة حرارة الجسم لدينا (مركز تنظيم الحرارة)
– الباراسيتامول فعال مثل الاسبرين في تخفيف آلام خفيفة إلى معتدلة وخفض الحمى ، ولكن على عكس الأسبرين ليس له تأثير مضاد للالتهابات
– الباراسيتامول يمكن استخدامه لتخفيف آلام خفيفة إلى معتدلة المرتبطة بظروف مثل الصداع ، والصداع النصفي ، ألم في الأسنان ، التسنين ، ونزلات البرد والانفلونزا . ومن المفيد أيضا للحد من الحمى وعدم الراحة المرتبطة بنزلات البرد والانفلونزا

ما هي استخدامات دواء بنادول :
– الألم خفيفة الى معتدلة مثل الصداع ، والصداع النصفي ، الألم العصبي ، ألم في الأسنان ، و التهاب الحلق ، آلام الدورة الشهرية وأوجاع الروماتيزم والآلام
– الحمى (حمى)
– تخفيف الأوجاع والآلام والحمى المرتبطة بنزلات البرد و الانفلونزا

تحذيرات عند استخدام دواء بنادول :
– لا تأخذ هذا الدواء مع غيرها من المنتجات التي تحتوي على الباراسيتامول
– لا تتجاوز الجرعة الموجودة في النشرة المتوفرة مع هذا الدواء
– جرعة زائدة من الباراسيتامول خطيرة وقادرة على التسبب في أضرار خطيرة للكبد والكلى . يجب أن لا تتجاوز الجرعة ، وينبغي التماس المشورة الطبية فورا في حال جرعة زائدة مع هذا الدواء
– الكحول يزيد من خطر تلف الكبد التي يمكن أن تحدث إذا أخذت جرعة زائدة من الباراسيتامول .
– إذا استمرت الأعراض لابد من استشارة الطبيب

استخدام دواء بنادول بحذر في الحالات التالية :
– انخفاض وظيفة الكلى
– انخفاض وظيفة الكبد

موانع استخدامات دواء بنادول :
– حساسية معروفة أو حساسية من أي عنصر
– كبسولات وأقراص بنادول ليست مناسبة للأطفال دون سن 12 سنة من العمر . لا ينصح بأقراص البنادول والأقراص القابلة للذوبان للأطفال تحت سن ست سنوات من العمر ، أشكال أخرى من الباراسيتامول هي أكثر ملاءمة لهذه الفئة العمرية
– بنادول أقراص قابلة للذوبان وأقراص بنادول كلاهما يحتوي على الصوديوم وربما لا تكون مناسبة للأشخاص الذين على نظام غذائي منخفض الصوديوم
– هذا الدواء لا ينبغي ان يستخدم اذا كان لديك حساسية من واحد أو أي من مكوناته . الرجاء إبلاغ الطبيب أو الصيدلي إذا كان لديك خبرة في السابق لمثل هذه الحساسية
– إذا كنت تشعر بأنك قد شهدت رد فعل تحسسي ، توقف عن استخدام هذا الدواء ، وإبلاغ الطبيب أو الصيدلي فورا

الحمل والرضاعة الطبيعية
– ليس هناك أي آثار ضارة معروفة عندما يستخدم هذا الدواء أثناء الحمل
– كميات صغيرة من هذا الدواء قد تنتقل إلى حليب الثدي ، ولكن ليس هناك أي آثار ضارة معروفة عندما يتم استخدامها من قبل الأمهات المرضعات

الاثار الجانبية لدواء بنادول :
الأدوية والآثار الجانبية المحتملة يمكن أن تؤثر على الناس الفردية في الطرق المختلفة . وفيما يلي بعض من الآثار الجانبية التي هي معروفة لتترافق مع هذا الدواء
– الطفح الجلدي
قد لا تتضمن الآثار الجانبية المذكورة أعلاه كل من الآثار الجانبية ذكرت من قبل الشركة المصنعة للدواء

دراسات وابحاث :
ذكرت احدى الدراسات الامريكية انه يجب أن لا تأخذ الأدوية الأخرى التي تحتوي على الباراسيتامول مع اقراص بنادول ، لان هذا يمكن أن يؤدي الى تجاوز الحد الأقصى الموصى به من الجرعة اليومية من الباراسيتامول ، والعديد من علاجات البرد والانفلونزا وأكثر من وصفة المسكنات تحتوي على الباراسيتامول لذلك تأكد من التحقق من مكونات أي أدوية أخرى قبل تناولها ، أو اسأل الصيدلي للحصول على المشورة
كما ذكرت ان الكولسترامين يقلل من امتصاص الباراسيتامول من القناة الهضمية . لذلك ينبعي ان لا يؤخذ ذلك في غضون ساعة من أخذ الباراسيتامول والا سيؤدي الى تخفيض تأثير الباراسيتامول

a

حرامي دخل بيت عجوز
وهي نايمه يبي يسرق
لقى البيت كله اكياس هريس
في الغرفة في الصالة في المطبخ
كلها أكياس هريس -استغرب الحرامي !
دور باَلغرفة على شيء يسرقه
لقى فانوس عليه غبآر مسحه
طلع له مارد أصمخ ما يسمع زين
قال:
شبيك لبيك أطلب
قال الحرآمي :أبي مليون
رد المارد :هاَاِاَه ليمون .!
قال الحرآمي :مليوووووون
قال المارد : وش تقول كمووون 😐
قامت العجوز
وقالت : لاتتعب نفسك يا وليدي
لي 53 سنة و أنا أقوله أبي عريس ويجيب لي هريس

a

أم الحمام : المعرض الفوتغرافي الحسيني السابع “القربان” يفتح باب المشاركة

أم الحمام : المعرض الفوتغرافي الحسيني السابع  “القربان” يفتح باب المشاركة

خليج سيهات 

فتحت لجنة الولاية الاسلامية بام الحمام باب المشاركة في المعرض الحسيني السابع بأم الحمام “ القربان ”
وباب المشاركة المشاركة مفــتوح للـجميع سواء كانوا محترفين أم هواة من داخل المملكة و خــارجها أن تـــكون حـــقـــوق (الـعـــــمـــــــل ) المــقدم ملـــــكاً له واشترطت الدخول في المعرض حسب الشروط التالي:
نتيح لكم المشاركة بـ 2 أعمال ( شريطة أن تكون بقضية و فكرالإمـام الحـسين (عليه السلام)
أن يكون العــمل حديثاً غــير مشـــــارك بــه مــن قبل بــــمعـارض اخـرى في الأعوام السابقة
عدم كتابة أي نص في واجهة الصورة والاكتفاء بتعبئة نموذج الاشتراك وإرفاقه مع العمل
أن لا يـــتنافى العمـل في تــــــكوينه للــضوابـط الإسلامية و الشـــرعيـــة
يحـق لإدارة المخيـم استعـمال الصـور المقـدمـة مـن قبل المشارك في وسائل الإعلام
والمنشورات الخاصة للمخيم ودون أدنى مسئولية عليها بعد أخذ الموافقة من صـــاحب الصـور
من حق اللجنة استبعاد أي صورة تخالف محاور المعرض او الآداب والذوق العام دون الرجوع للمشارك
أن يكون العمل على هيئة JPG و بمقاس A2 | 42cm X 59.4cm | ـ وبجودة لاتقل عن 72dpi
أخـــــــــر موعد لإستلام الأعمال ٢٠ / ١٢ / ١٤٣٥هـ للمشـاركة لقـسم الصور أرسال الأعمال على البريد التالي : alwelaya.photo@gmail.com
للمـشاركة لقـسم التصاميم أرسال الأعمال على البريد التالي : alwelaya.design@gmail.com
للمشاركة لقسم الفن التشكيلي التنسيق مع أحد أعضاء المخيم
إدارة الـمخيم سـوف تتكفل بطباعة الأعمال

حسين رضوان : 0504918245
حسن آل سالم : 0531048210

a

صفوى.. اختناق عاملين في مركز صحي خلال تجربة فرضية

أصيب عاملين في مركز صحي حزم صفوى بحالة اختناق وذلك في تجربة فرضية ”حريق وهمي“، وتم معالجتهم في طوارئ المستشفى.

ونفذت إدارة الطوارئ والأزمات في المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية تجربة فرضية وصفت ب ”الناجحة“ تتمثل في اندلاع حريق وهمي صباح الأربعاء في مركز صحي حزم صفوى.

اخلاء طبي بمركز صفوى الصحي‎وأكد مدير إدارة الطوارئ والأزمات في المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية الدكتور مسحل العتيبي أن الفرضية تم تنفيذها صباح الأربعاء وكانت مفاجئة للعاملين حيث تم تنفيذها كوجود حريق مفترض.

واشار انه شارك فيها فرقة من الدفاع المدني لإخماد الحريق المفترض في مركز صحي صفوى.

ولفت الى انه تم التعامل الفوري من قبل إدارة الطوارئ والأزمات بصحة الشرقية التي باشرت بإبلاغ الدفاع المدني وقامت بإخلاء المبنى مباشرة في وقت قياسي دون حدوث أضرار بشرية.

وبين الدكتور العتيبي أن إدارة مركز صفوى نفذت بنجاح الخطة المعتمدة والتي درب عليها العاملين في المركز وقامت بالإخلاء والتعامل مبدئياً مع الحريق لحين حضور فرقة الدفاع المدني.

وتابع: تم عملية المساندة من سيارات الإسعاف والأطقم الطبية من مستشفى صفوى للمساعدة في عملية الفرز ونقل الحالات، وتم نقل حالتين اختناق بسيط بسبب الدخان وتم معالجتهم في طوارئ المستشفى.

واشار إلى أن الفرضية تمت بنجاح وتم التأكد من استعداد العاملين في المنشأتين لحالات الإخلاء في الحالات الطارئة.

واكد أن صحة الشرقية تعمل على اختبار قدرة المنشآت الصحية في كل وقت لأي طارئ من خلال تطبيق الخطط المعتمدة للإخلاء والتعامل المبدئي مع الحوادث، حيث تدرب على ذلك العاملين في تلك المنشآت بصفحة مجدولة على مدار العام.





a

ماذا تفعل عندما يسقط هاتفك المحمول في الماء؟

 

اذا تفعل عندما يسقط هاتفك المحمول في الماء؟ هناك خطوات اولية سريعة يجب ان تبادر بعملها ومجلة رجيم تضعها بين يديك لانقاذ هاتفك المحمول .

ماذا تفعل عندما يسقط هاتفك المحمول  في الماء؟الخطوة 1: إزالة البطارية من الهاتف  المحمول

ماذا تفعل عندما يسقط هاتفك المحمول  في الماء؟يجب علينا أن نتصرف بسرعة، وأول شيء يجب القيام به على وجه السرعة هو إزالة البطارية.(اذا كان من النوع الذي تنفصل عنه بطريته ) يرجى عدم تشغيل هاتفك وهو لا يزال رطب، فإنه قد يتسبب في افساداللوحة الداخلية الخاصة  خلال ذلك . أيضا إزالة بطاقة SIM: ، قد تكون لا تزال قادرة على حفظ الخريطة واسترداد البيانات.

 

الخطوة 2: جفف  الهاتف المحمول جيدا 

يجب أن تجفف في أسرع وقت ممكن للوحدة  ان تتآكل بسرعة إذا تركت رطبة فترة طويلة جدا. لا  تستعمل مجفف  شعر حار جدا (حتى ان يكون على الحالة الباردة ). يمكنك استخدام علبة من الهواء المضغوط أو مكنسة كهربائية إذا كنت محظوظا بما فيه الكفاية ستكون ماذا تفعل عندما يسقط هاتفك المحمول  في الماء؟لديك واحدا.

الخطوة 3: امتصاص الرطوبة الطفيلية العالقة 

عندما يبدو الجهاز في حالة جافة، يجب  امتصاص الرطوبة المتبقية ولذلك هنا هذه الحيلة : دفن الهاتف النقال في الأرز الأبيض الخام لمدة 12 ساعة على الأقل.اذا  لم يكن لديك الأرز ؟ وضع عليه مناشف ورقية ووضعها مباشرة في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.

حان الوقت للقيام باختبار. استبدال البطارية وتشغيل الهاتف النقال. إذا لم يحدث ذلك، قم بإزالة البطارية مرة أخرى ووضعها في الثلاجة لمدة 10 دقائق.   سيشتغل عادة إذا كنت محظوظا.

a

11 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل اسرع

حلم كل النساء هو كيف استطيع حرق الدهون والسعرات بابسط الطرق بدون رياضة وبدون تعب اذا ان كنت ايضا من هؤلاء النسوة اليك هذا المقال الذي تقدمه لك مجلة ريجيم حصريا لمتابعاتنا الاعزاء ” 11 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل اسرع ”
خصائص هاته الفاكهة هو انها تحتوي على الكثير من الفيتامين C الذي اضافة لدوره في محاربة نزلات البرد فهو يساعد على التخلص من الدهون بشكل اسرع فقط مع القليل من التمارين
1 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل  اسرع
1/ فاكهة البابايا
 11 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل  اسرع
تحتوي على 188 ملغ من فيتامين C وينصح بتناول فاكهة واحدة يوميا
2/ الفلفل
1 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل  اسرع
تحتوي على 117 ملغ من فيتامين C وينصح بتناول كوب واحد يوميا ” يمكنك تجربته مع سلطة العدس و الفلفل
3/الفراولة
1 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل  اسرع
تحتوي على 85 ملغ من فيتامين C وينصح بتناول 20غ يوميا
4/بروكولي
1 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل  اسرع
تحتوي على 81 ملغ من فيتامين C
5/الاناناس
1 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل  اسرع
تحتوي على 79 ملغ من فيتامين C وينصح بتناول نصف حبة يوميا
6/الكرنب
1 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل  اسرع
تحتوي على 71 ملغ من فيتامين C
7/الكيوي
1 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل  اسرع
تحتوي على 72 ملغ من فيتامين C وينصح بتناول حبو واحدة يوميا
8/البرتقال
1 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل  اسرع
تحتوي على 70 ملغ من فيتامين C وينصح بتناول حبة واحدة يوميا
9/اللفت
1 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل  اسرع
تحتوي على 53ملغ من فيتامين C
10/القرنبيط
1 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل  اسرع
تحتوي على52 ملغ من فيتامين C
11/الطماطم
1 فاكهة لحرق الدهون والسعرات بشكل  اسرع
تحتوي على 23 ملغ من فيتامين C وينصح بتناول حبة واحدة يوميا

a

شد الذراعين في المنزل تمارين سهلة

شد الذراعين في المنزل تمارين سهلة حصريا على مجلة رجيم فقط عليكم الالتزام بها يوميا تبدا النتائج بالظهور بعد اول شهر . كما يجب قبل البدء في ممارسة الرياضة ترطيب الجسم .

شد الذراعين في المنزل تمارين سهلة

كل تمرين يتكون من 3  جولات 10 مرات لكل جولة مع الزيادة اليومية حتى يصل العدد ل 40 .

شد الذراعين في المنزل تمارين سهلة

 

 

شد الذراعين في المنزل تمارين سهلة

 

 

شد الذراعين في المنزل تمارين سهلة

 

شد الذراعين في المنزل تمارين سهلة

a

افتراضي الواتس آب يأتي بخاصية أرشفة المحادثات، تقطيع الفيديوهات، اضافة تعليقات وعناوين للصور
توالت خلال الايام الاخيرة عملية تحديثات هامة لتطبيق التواصل المجاني WhatsApp ،
حيث عملت الشركة على تحديث تطبيقها لنظام الأيفون بالرغم من اصداره بنسخة غير مهمة الى حد ما تحت رقم 2.11.9.

شركة التطبيق WhatsApp عملت على اصدار مجموعة من التحديثات والتحسينات المهمة لتطوير

تجربتها على أجهزة نظام iOS ، اضافة لى بعض التغييرات الاساسية عليه. مع كل هذه لتحديثات،
يمكن الان لعشق التطبيق أن يقوموا بأرشفة محدثاتهم الفردية والجماعية وذلك بلف واجهة المحادثات أفقيا
واختيار ايقونة “أكثر” (More) متبوعة بالخاصية الجديدة وهي Archive.

مع هذه التحديثات، يمكن للمستخدم أن يقوم بإضافة التسميات التوضيحية للصور وأشرطة الفيديو في الجزء السفلي من شاشة جهاز iOS حيث يمكنك أيضا كتابة وارسال رسائلك. شركة WhatsApp أضافت أيضا خاصية ايقونة الكاميرا للإهداء وهي خصيصا لتبادل الصور بسرعة كبيرة وأكثر سهولة. وبذلك يمكن لمستخدمي الايفون 5S أن يتبادلوا أشرطة الفيديو سلوموشن للمرة الاولى، وقد منحت أيضا لجميع أصحاب الايفون القدرة على الحصول على مقاطع فيديوهات قبل ارسالها لاشخاص اخرين. خاصية مشاركة تواجدك بمكان ما قد تطورت أيضا وذلك باضافة خاصية اختيار ما اذا كنت ترغب بذلك عن طريق تشغيل القمر الصناعي أو عن طريق الخرائط المدمجة. وعلاوة على ذلك، يمكن للمستخدمين أن يغيروا يدويا مكان تموقعهم. أخيرا WhatsApp أضافت أيضا خلفيات جديدة ونغمات الاشعار متميزة لمساعدة المستخدمين على إضفاء طابع شخصي على تجربتهم على التطبيق، وتجد هنا كل التغييرات:
◾أضافت خاصية القدرة على أرشفة محادثات الافراد والمجموعات
◾اضافة خاصية التسميات والعناوين للصور والفيديوهات
◾اضافة زر الدخول للكاميرا بشكل سريع لأخد وارسال الصور
◾يمكنك أيضا تقاسم ومشاركة فيديوهات سلوموشن (خاصية صالحة فقط لاجهزة الايفون 5S)
◾يمكنك الان تقطيع الفيديوهات قبل مشاركتها على شبكات التواصل الاجتماعي
◾مشاركة مكان التواجد وذلك بخاصية دعم مشاهدة عبر القمر الصناعي أو الخرائط المدمجة عند مشاركة المكان
◾في نفس الخاصية، يمكنك تحديد مكان بشكل يدوي ومشاركته بشكل دقيق
◾اختيارات تحميل وسائط رقمية: اعدادات> اعدادات المحادثة> تحميل تلقائي للميديا
◾خلفيات جديدة: اعدادات> اعدادات الخلفيات> مكتبة الخلفيات
◾نغمات الاشعار الجديدة: اعدادات> اشعارات
◾يمكنك الان ارفاق صور الشاشة عند التواصل مع الدعم الفني حول بعض المشاكل التي قد تواجهك عند استعمال التطبيق